Der Dezember ist laut.

Du darfst leiser werden!

24 Schwellen zu der, die du wirklich bist.
Dein kostenloser E-Mail-Adventskalender vom
1. bis 24. Dezember. Dein Wendepunkt!

Kostenlose Anmeldung

DAS BEKOMMST DU:

Jeden Morgen ein Türchen Ein Gedanke aus der Psychologie, der nicht belehrt, sondern weiterbringt.
Eine kleine Übung 2 bis 5 Minuten, ohne Vorwissen, mitten im Alltag. Ab und zu mit einer kurzen Meditation.
Ein Live-Abend am 21.12. Wir gestalten gemeinsam die längste Nacht und begrüßen das Licht.

VIELLEICHT IST DAS FÜR DICH, WENN:

du viel für andere da bist und dich dabei manchmal selbst aus den Augen verlierst.
du spürst, dass sich beruflich oder privat etwas verändern will, du aber noch nicht weißt, wohin.
du dir im Dezember nicht noch mehr Programm wünschst, sondern etwas Ruhigeres.

Über mich

MMag. Dr.
Jasmin Sadeghian

Ich bin Jasmin, Klinische und Gesundheitspsychologin und zertifizierte Arbeits- und Organisationspsychologin. In meiner Arbeit geht es um eine Frage: Wie kannst du innerlich fest stehen und dich dabei lebendig fühlen?

Seit Jahren begleite ich Menschen durch Phasen, in denen sich etwas wendet. Das sind Umbrüche im Beruf, Erschöpfung, Neuorientierung oder das leise Gefühl, dass das bisherige Leben nicht mehr ganz passt. Mein Schwerpunkt liegt auf Resilienz, Mindset und der Freude daran, dein Lebensgefühl bewusst zu gestalten. Besonders gern arbeite ich mit Frauen zwischen 35 und 55, die viel tragen und wieder mehr bei sich ankommen wollen.

Die 24 Schwellen sind eine Einladung, im lautesten Monat des Jahres leiser zu werden. Jeden Tag ein kleiner Impuls, eine Frage, eine Übung. Und am 21. Dezember, wenn das Licht zurückkehrt, treffen wir uns live.

Trag dich gleich hier ein und sei mit dabei!